Zbrousit zubní kámen: Co to je a proč to potřebujete

Co když řeknu, že ten hnědý, tvrdý nános na zubech, který si myslíte, že je jen „špína“, je ve skutečnosti zubní kámen, tvrdý nános vzniklý z neodstraněného zubního plaku, který se přilepí k zubům a dásním. Also known as dental calculus, it není jen estetický problém – je přímou příčinou zánětů dásní, ztráty zubů a dokonce systémových onemocnění. Zbrousit zubní kámen není volba, je to nutnost. A nejde o to, že se vám zuby „zakalí“ – jde o to, že vaše ústní hygiena, ať už je jakkoli pečlivá, nemůže zastavit přeměnu měkkého plaku v tvrdý kámen. To se děje během několika týdnů. A když už tam je, už ho kartáček neodstraní. Pouze odborník.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když si čistí zuby dvakrát denně, nemají zubní kámen. Ale to není pravda. Plak se tvoří i tam, kde kartáček nedosáhne – mezi zuby, u dásní, za zadními zuby. A když ho neodstraníte do 2–3 dnů, začne mineralizovat. A to je zubní plak, měkká, lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech po jídle, který se proměňuje v kámen. A když se kámen vytvoří, začíná dráždit dásně. A to vede k pískování zubů, profesionální proceduře, která pomocí stlačeného vzduchu a jemného písku odstraní kámen bez poškození zubní skloviny. To není luxus. Je to prevence. Bez toho se dásně začnou odsazovat, vznikají karie, zuby se uvolňují. A to všechno je způsobeno tím, že jste nezbrousili kámen včas.

Nejde o to, kolikrát si čistíte zuby. Jde o to, že vaše ústní hygiena je jen první krok. Druhý krok je navštívit zubaře a nechat si kámen odstranit – obvykle každých 6 až 12 měsíců. Většina lidí to dělá až tehdy, když je to bolestivé. Ale nejde o to, aby to nebolelo. Jde o to, aby to nebylo potřeba. Pokud se kámen neodstraní včas, může být potřeba léčba parodontózy, dokonce operace dásní. A to je mnohem dražší a náročnější než pískování. Víte, co je nejhorší? Mnoho lidí si myslí, že když se zuby „zčernají“ nebo „ztloustnou“, je to jen špína. Ale to není špína. To je kámen. A on se neodstraní doma. Nezbytně potřebujete odborníka.

Tady najdete články, které vám vysvětlí, jak se kámen tvoří, proč ho neodstraníte kartáčkem, jak funguje pískování, co se stane, když ho ignorujete, a jak si vybrat správnou ústní hygienu, která ho zpomalí. Nejde o to, že se budete muset bát zubaře. Jde o to, že se budete moci smát bez obav. A to je to, co stojí za každým zbroušením zubního kamene.