Zubní péče: co potřebujete vědět hned teď

Každý den používáte zuby, ale víte, jak je opravdu udržet zdravé? Začnete jednoduchým čištěním dvakrát denně pravým kartáčkem a dentální nití. Nezapomínejte na mezizubní prostory – tam se skrývá většina plaku.

Prevence kazu v praxi

Omezte sladké nápoje, jíst ovoce s mírou a vyhýbejte se častému svačování. Fluoridová pasta posílí sklovinu a pomůže odolávat kyselinám. Pravidelná návštěva zubaře (ideálně každých šest měsíců) zachytí problémy dříve, než se rozvinou.

Moderní ošetření pro krásný úsměv

Pokud chcete něco víc než běžnou hygienu, podívejte se na bělící pásky, zirkonové korunky nebo estetické fazety. Všechny tyto možnosti jsou bezpečné, když je provede zkušený stomatolog. Vyberte si to, co vám nejlépe sedne a nezapomeňte na následnou péči – speciální pasta a pravidelná kontrola.

Na našem webu najdete další články o kyretáži, odstraňování zubního kamene i tipy pro citlivé zuby. Přidejte se k nám, sdílejte své zkušenosti a udržujte úsměv zdravý každý den.

Zubní kámen pod dásní: jak ho odstranit bez námahy a bolesti

Zubní kámen pod dásní: jak ho odstranit bez námahy a bolesti

4 pro 2025 od Veronika Doleželová

Zubní kámen pod dásní způsobuje záněty, krvácení a ztrátu zubů. Zjistěte, jak ho zpomalit doma a kdy je nutná návštěva zubního lékaře - bez bolesti a přebytečných nákladů.

Keramické zuby: Jaké jsou rizika a jak je minimalizovat

Keramické zuby: Jaké jsou rizika a jak je minimalizovat

3 pro 2025 od Veronika Doleželová

Keramické zuby vypadají přirozeně, ale mohou prasknout nebo se odtrhnout. Zjistěte, jaká jsou hlavní rizika a jak je efektivně minimalizovat, aby vám vydržely desítky let.

Jak dlouho trvá bolest zubů? Co dělat, když bolest přetrvává

Jak dlouho trvá bolest zubů? Co dělat, když bolest přetrvává

2 pro 2025 od Klára Svobodová

Bolest zubů přetrvává? Zjistěte, jak dlouho trvá bolest předních zubů a kdy je třeba okamžitě jít k lékaři. Příčiny, rizika a co dělat, když bolest neustává.

Jak vyčistit plastová rovnátka a předcházet zničeným zubům po ortodontii

Jak vyčistit plastová rovnátka a předcházet zničeným zubům po ortodontii

30 lis 2025 od Radim Novotný

Zjistěte, jak správně vyčistit plastová rovnátka, aby jste předešli bílým skvrnám, kázám a poškození zubů po ortodontii. Praktické kroky, časté chyby a co dělat, když je už pozdě.

Co dělá nikotin s tělem? Vliv na zuby, plicní systém a celkové zdraví

Co dělá nikotin s tělem? Vliv na zuby, plicní systém a celkové zdraví

29 lis 2025 od Karel Novák

Nikotin ničí zuby, dásně i plíce - nejen způsobuje zbarvení, ale zpomaluje hojení a zvyšuje riziko ztráty zubů a rakoviny. Přestání kouřit je jediný účinný způsob, jak zpomalit poškozování těla.

Kdo by neměl jíst kurkumu? Vše, co potřebujete vědět o kurkumě a zubním bělení

Kdo by neměl jíst kurkumu? Vše, co potřebujete vědět o kurkumě a zubním bělení

28 lis 2025 od Helena Trnka

Kurkuma se často používá k bělení zubů, ale může způsobit tmavé skvrny, podráždění dásní a poškození plomeb. Zjistěte, kdo by kurkumu vůbec neměl jíst a co je bezpečnější alternativou.

Jak používat mezizubní kartáčky s pevnou hlavou: krok za krokem pro čistší mezizubní prostory

Jak používat mezizubní kartáčky s pevnou hlavou: krok za krokem pro čistší mezizubní prostory

27 lis 2025 od Ladislav Švec

Zjistěte, jak správně používat mezizubní kartáček s pevnou hlavou pro efektivní čištění mezizubních prostorů, prevenci kámen a krvácení dásní. Krok za krokem návod pro dospělé i děti.

Gumičky na rovnátka: Jak je správně nosit a zvládnout každodenní život

Gumičky na rovnátka: Jak je správně nosit a zvládnout každodenní život

26 lis 2025 od Vlastimil Šťastný

Gumičky na rovnátka nejsou jen doplněk - jsou klíčem k správnému seřízení čelistí. Zjistěte, jak je správně nosit, co dělat, když se přetrhnou, a proč je nezanechávejte.

Jak vybrat nejlepší dětskou stomatologii pro vaše dítě: průvodce pro rodiče

Jak vybrat nejlepší dětskou stomatologii pro vaše dítě: průvodce pro rodiče

25 lis 2025 od Vlastimil Šťastný

Jak najít dětskou stomatologii, která vaše dítě nezalekne? Průvodce pro rodiče: kdy prvně jít, co hledat, co vyhnout a jak připravit dítě na první návštěvu zubního lékaře.

Jak vypadá čep ve zubu? Všechno, co potřebujete vědět o kompozitních fazetách

Jak vypadá čep ve zubu? Všechno, co potřebujete vědět o kompozitních fazetách

24 lis 2025 od Radim Novotný

Zjistěte, jak vypadá čep ve zubu a proč je kompozitní fazeta nejlevnější a nejefektivnější cesta k návratu přirozeného úsměvu. Cena, životnost a porovnání s jinými metodami.