Výpočet účinnosti bělení zubů
Nástroj pro odhad výsledků bělení
Zadejte informace o vaší sadě na bělení zubů a osobních návykách a zjistíte, jaké výsledky můžete očekávat.
Stovky lidí každý měsíc kupuje sady na bělení zubů v lékárně nebo online. Většina z nich chce rychlejší a levnější řešení než návštěva zubního lékaře. Ale co když po několika dnech používání zuby nevypadají bělejší? Nebo když začnou bolet? Nebo když se vůbec neví, jestli to vůbec funguje?
Pravda je, že sady na bělení zubů nejsou žádný zázrak. Jsou to chemické přípravky - a jako každý přípravek mají své limity, rizika a podmínky, za kterých fungují. Většina lidí si je koupí z klidného srdce, ale pak se cítí zklamáni. Ne proto, že by byly špatné, ale protože je nechápou.
Co vlastně ty sady obsahují?
Ve většině případů je hlavní složkou peroxid vodíku je chemická látka, která rozkládá pigmenty v emailu zubů a tak způsobuje jejich zjasnění. Koncentrace se obvykle pohybuje mezi 5 % a 16 %. V lékárnách nebo v obchodech s kosmetikou najdeš i verze s peroxidem karbamidu, který se v ústech pomalu přeměňuje na peroxid vodíku. Tyto přípravky jsou méně agresivní, ale účinek je pomalejší.
Společně s gelem jsou v sadě obvykle i formačky pružné nátrhy, které se přizpůsobí tvaru tvých zubů a drží gel na místě. Některé sady mají i LED lampu, která má podle reklam urychlit bělení. Ta ale ve skutečnosti jen zahřívá gel - efekt je minimální.
Proč některé sady nefungují?
Nejčastější důvod, proč lidé nevidí výsledky, je jednoduchý: nechávají gel na zubech příliš krátkou dobu. Výrobci doporučují 15-60 minut denně po dobu 7-14 dní. Ale mnoho lidí si to zkusí jen jeden den, nebo si ho nechá jen 5 minut - a pak se diví, že nic nezměnilo.
Další důvod: zubní plak je vrstva bakterií a zbytků jídla, která zabraňuje gelu dosáhnout na povrch zubu. Pokud nemáš čisté zuby, gel prostě nemá kde působit. Před každým použitím si zuby pečlivě čisti - a nezapomeň na mezizubní prostory.
Nebo - a to je časté - máš zubní kámen tvrdou vrstvu vápníku a bakterií, která se neodstraní bělicím gelem, jen zubním kartáčkem. Ten musíš nejprve odstranit u zubního hygienistky. Jinak budeš bělit jen nad kamenem - a výsledek bude nevýrazný a nerovnoměrný.
Může bělení poškodit zuby?
Ano, pokud to děláš špatně. peroxid vodíku je silný oxidační činidlo - může poškodit email, pokud se používá příliš často nebo příliš silně. Většina lidí neví, že email není živý tkáň. Jakmile ho poškodíš, neobnoví se. Můžeš si tím vytvořit mikrotrhliny, které budou citlivější na teplé nebo studené potraviny.
Nejčastější vedlejší účinek je citlivost zubů dočasná bolest při konzumaci studených nebo horkých potravin, která může trvat několik dní až týdnů. Někteří lidé ji zažívají i po jediném použití. Pokud se ti to stane, přeruš bělení na několik dní a používej zubní pastu s fluoridem a kalicem.
Největší riziko je ale, když gel unikne z formaček a dotkne se dásní. To může způsobit popáleniny dásní bolest, červenání a dokonce odlupování tkáně, které může trvat až týden. Proto je důležité používat jen tolik gelu, kolik je v návodu - a nikdy nevylévat ho přímo do úst.
Kdo by měl bělení zubů vůbec nechat?
Některé skupiny lidí by měly sady na bělení zubů vůbec nekupovat.
- Děti a dospívající - jejich email je ještě vývojově nezralý a citlivější na chemikálie.
- Tehotné a kojící ženy - i když neexistují důkazy o škodě, lékaři doporučují vyhýbat se chemickým zákrokům.
- Lidé s korozenými zuby, otevřenými zubními karie nebo poškozeným emailem - bělení může zhoršit problém a způsobit bolest.
- Lidé s citlivými dásněmi nebo onemocněním dásní - jakýkoli kontakt s peroxidem může způsobit zhoršení.
- Lidé s plombami, korunkami nebo mosty - tyto materiály se nebělí. Výsledek bude nevýrazný: tvoje přirozené zuby budou bělejší, plomby zůstanou stejné - a vypadá to špatně.
Je lepší bělení u zubního lékaře?
U zubního lékaře používají silnější gel - až 25-40 % peroxidu vodíku. To znamená, že výsledek je rychlejší a intenzivnější. Ale není to jen o síle. Lékař nejprve zkontroluje, zda máš zdravé zuby a dásně. Potom ti vytvoří individuální formačky přesně podle tvého ústního oblouku, které neunikají a nezanechávají gel na dásní. To je rozdíl oproti univerzálním formačkám z obchodu.
U lékaře se také používají ochranné gelové prstence na dásně a speciální osvětlení, které minimalizuje riziko poškození. Výsledek je stabilnější a bezpečnější. Cena je vyšší - od 3 000 Kč a výše - ale pokud chceš výsledek, který vydrží 2-3 roky, je to investice, která se vyplatí.
Na druhou stranu - pokud máš jen lehké ztmavení a zdravé zuby, domácí sada může stačit. Jen musíš dodržovat pokyny.
Co dělat po bělení?
Po bělení jsou zuby několik dní více náchylné k ztmavení. To znamená: vyhýbej se kávě, červenému víně, čaji, čokoládě a kouření. I když se ti zdá, že zuby jsou bělé, pigmenty se ještě vkládají do mikrotrhlin. Pokud je v tomto období vystavíš barvivům, zuby se zase ztmaví - a to rychleji, než předtím.
Používej zubní pastu bez abraziv abrazivní látky jako oxid siřičitý nebo křemen mohou poškodit email, který je po bělení citlivější. Doporučuji ty s fluoridem a kalicem - pomáhají obnovit minerální vrstvu.
Nečisti zuby hned po bělení. Počkej alespoň 30 minut. Kyselina v gelu zatím zůstává na povrchu - čištění by mohlo zubní email mechanicky poškodit.
Co když to nefunguje?
Pokud jsi dodržel všechny pokyny - čistil jsi zuby, nechával jsi gel dostatečně dlouho, nekouřil jsi, nepil jsi kávu - a stále nevidíš žádný rozdíl, pravděpodobně máš vnitřní tmavení způsobené léky, starými plombami, nebo genetikou, které bělicí gel nemůže ovlivnit.
Takové tmavení vzniká například po užívání tetracyklinu v dětství, nebo kvůli vnitřnímu poškození zubu. V takovém případě neexistuje žádný domácí přípravek, který by pomohl. Jediné řešení je korunky nebo vložky které překryjí původní barvu zubu. To už je zákrok, který musí dělat lékař.
Co je nejlepší sada na trhu?
Není žádná „nejlepší“ sada. Všechny mají podobné složky - peroxid vodíku nebo karbamidu, formačky, návod. Rozdíl je v kvalitě formaček a koncentraci gelu.
Vol si sady od známých značek - například Whitening Strips by Crest jsou jedny z nejčastěji testovaných, s dobře vyrobenými pásy, které se dobře drží. Nebo Opalescence Go od dentálního výrobce Ultradent, který má výrazně lepší koncentraci gelu a lepší formačky než běžné lékárenské sady.
Nezakládej se na ceně. Sada za 299 Kč nebo 499 Kč je často stejná jako ta za 1 500 Kč - jen jiná balení. Důležité je, aby obsahovala alespoň 6 % peroxidu vodíku a měla pevné formačky, které nejsou příliš volné.
Je to trvalé?
Není. Bělení neznamená, že zuby budou vždy bělé. Výsledek trvá obvykle 6-12 měsíců. Pokud piješ kávu, čaj, červené víno, nebo kouříš, můžeš potřebovat opakování každých 3-4 měsíců.
Nejlepší způsob, jak udržet výsledek, je:
- čistit zuby dvakrát denně
- používat mezizubní kartáčky nebo nit
- vyhýbat se barvivům 48 hodin po bělení
- chodit na pravidelnou hygienickou prohlídku jednou za 6 měsíců
Nezapomeň: bělení není náhrada za hygienu. Je to jen estetický zákrok. Zuby, které nečistíš, se ztmaví stejně rychle - a to i když jsi je bělil.
Můžu používat sady na bělení zubů, když mám plomby?
Ano, můžeš, ale nebudou ti plomby bělejší. Plomby, korunky a mosty se bělicím gelem nezmění. Výsledek bude nevýrazný - tvé přirozené zuby budou bělejší, plomby zůstanou stejné, a to vypadá nehezky. Pokud máš několik plomb na předních zubech, je lepší se poradit se zubním lékařem. Možná bude potřeba je vyměnit.
Je bezpečné bělení zubů, když jsem těhotná?
Lékaři doporučují vyhýbat se bělení během těhotenství. I když neexistují důkazy, že peroxid vodíku škodí plodu, je to chemický zákrok, který není nezbytný. Nejlepší je počkat až po porodu. Pokud máš velkou potřebu, konzultuj to se svým lékařem.
Proč mi po bělení bolejí zuby?
To je běžný vedlejší účinek. Peroxid vodíku způsobuje dočasnou citlivost - obvykle 2-5 dní. Pokud bolest trvá déle, zastav bělení. Používej zubní pastu s kalicem a fluoridem. Pokud bolest přetrvává nebo je silná, obrať se na zubního lékaře - můžeš mít karies nebo poškozený email.
Můžu používat sady na bělení zubů, když mám kámen na zubech?
Ne. Zubní kámen je tvrdá vrstva, která zabraňuje gelu dosáhnout na povrch zubu. Bělení bude neúčinné a může způsobit nerovnoměrný výsledek. Nejprve si nech kámen odstranit u hygienistky - až potom běl. To je důležitější než samotné bělení.
Je lepší bělení doma nebo u lékaře?
U lékaře je bezpečnější a efektivnější. Lékař používá silnější gel, vytvoří ti individuální formačky a zkontroluje stav tvých zubů. Pokud chceš rychlý a dlouhodobý výsledek, vyber lékaře. Pokud máš jen lehké ztmavení a chceš jen zkusit, domácí sada stačí - ale jen pokud dodržíš pokyny.
Co dělat dál?
Když už víš, jak sady na bělení zubů fungují - a jak ne - můžeš rozhodnout, co je pro tebe správné. Pokud jsi zvědavý, co se stane s tvými zuby, když je bělíš dlouhodobě, nebo jak se bělení liší u různých typů zubů - to je jiná otázka. Ale tohle je základ. Víš, kdy to funguje, kdy ne, a kdy to může škodit. A to je víc než většina lidí, kteří si koupili sadu a pak se diví, proč to nevyšlo.