Po extrakci zubu vstupujeme do období, kdy je správná péče o ústa absolutně klíčová. Nejenže může ovlivnit rychlost hojení, ale také předchází mnoha možným komplikacím, jako jsou infekce nebo dlouhodobé problémy. Není to však vždy intuitivní proces a existují určité aktivity a chování, kterým byste se měli vyhnout, abyste podpořili své zdraví.
Co nedělat bezprostředně po vytrhnutí zubu
Po zákroku je prvotní reakcí těla zacelit otevřenou ránu, kterou zanechal odstraněný zub. Během této doby je extremně důležité, aby došlo k minimálnímu rušení této oblasti. Jedním z největších rizik je vznik suchého lůžka, což je stav, kdy se krevní sraženina, která by měla chránit kost a nervy, nějakým způsobem rozpustí nebo vymyje předtím, než dojde k hojení.
Pro prevenci je důležité:
- Zamezit kouření. Kouření je jedním z hlavních spouštěčů pro vznik suchého lůžka, jelikož negativně ovlivňuje krevní oběh a ústní hygienu.
- Nevyplachovat ústa silně prvních 24 hodin. Agresivní vyplachování může vyplavit krvavou sraženinu, což je zcela kontraproduktivní.
- Omezit fyzickou aktivitu. Zvýšený krevní tlak z těžkého cvičení může vést k většímu krvácení a dalším komplikacím.
Další běžné chyby
Kromě výše zmíněných bodů existuje několik dalších aktivit, kterých byste se měli vyvarovat po odstranění zubu. Patří mezi ně například:
- Pití pomocí brčka. Sání může také vést k problémům s krvavou sraženinou.
- Konsumace horkých a kořeněných jídel, které mohou dráždit ránu.
- Používání zubního kartáčku v oblasti extrakce po prvních několik dnech.
Jak správně pečovat o ústa po extrakci zubu
Péče o ústa po extrakci zubu zahrnuje několik klíčových kroků, které můžete provést, aby se vaše rána zahojila co nejrychleji a bez problémů. Hygiena a správná péče jsou nyní na prvním místě. Zde jsou uvedené nejlepší postupy:
Použití antiseptických ústních vod speciálně navržených pro použití po extrakci může pomoct zabránit infekci a podporuje hojení. Jídlo by mělo být měkké a snadno stravitelné, aby se nezatěžovala rána. Veškeré horké a kořeněné potraviny by měly být odloženy dokud se rána plně nezahojí.
Stravovací návyky a nápoje po vytrhnutí zubů
Pečlivý výběr potravin a nápojů po extrakci zubu je nezbytný pro hladký proces hojení. Měkká dieta, která zahrnuje potraviny jako jsou jogurty, smoothie, polévky a kaše, je ideální. Je důležité se vyhnout tvrdým, křupavým nebo velmi kořeněným jídlům, které by mohly ránu podráždit nebo způsobit další krvácení.
Pití dostatečného množství vody je klíčové, ale mělo by se vyhnout sání z brčka. Alkohol, káva a další teplé nápoje by měly být omezeny, protože mohou zhoršit stav rány. Je také dobré se vyvarovat alkoholických ústních vod, které mohou ránu více dráždit.
Napsat komentář